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糖尿病患者早春保健须知

对于糖尿病患者来说，冷暖无常的春天是个险要“关口”，如果调理不当，很容易使血糖升高，病情加重。糖尿病患者过春天要注意以下几点：

严防感冒

最近一段时间，各地的天气都是忽冷忽热，很容易使人患上感冒。对一般健康人来说，可能扛一扛，或是吃点药就过去了，但糖尿病患者由于机体抗病能力较差，感冒后更难治愈，病程可能拖延到几周，甚至一个月。

更值得注意的是，感冒会使原来控制得很好的血糖水平，突然出现波动，且因此引起的血糖升高不易恢复，进而有导致并发症的危险。因此，糖尿病患者必须严防感冒，平时要保持居室空气流通，并注意随气温变化，及时增减衣服。

如果不小心感冒，糖尿病病人绝不能随便用药。因为很多感冒药都含有盐酸伪麻黄碱之类的成分，它能起到解热、镇痛、止咳的作用，但同时也会由于解热退烧的作用，导致病人大量出汗。体内水分的迅速减少，极易使血浆浓缩、血糖升高，给糖尿病带来生命危险。此外，有些糖浆类感冒药是含糖的，糖尿病患者也应在医生指导下服用。

捂好四肢

春天乍暖还寒时候，寒冷的天气还没有真正过去，糖尿病人因为末梢神经病变，有时候并不能敏感地感知到温度的变化，所以，千万不要急着脱掉棉衣，要把“春捂”进行到底。

糖尿病患者保暖，以四肢保暖为主，尤其是腿脚。这是因为人体下肢的血液循环比上肢差，更易遇到风寒侵袭。平时除保证衣物足够暖和外，还可以适当搓搓腿，促进一下腿部的血液循环。

此外，春天肝火旺，容易出现情绪波动，现代医学证明，当情志波动时，体内肾上腺素分泌增加，刺激肝糖原转化为葡萄糖，同时又抑制胰岛素分泌，从而使血糖升高。因此，糖尿病患者一定要注意心理调节，以防因此导致血糖波动。

　　科学治疗

春季气温变化快，温差大，容易给糖尿病的治疗带来干扰。糖尿病患者更应合理控制饮食、适当运动锻炼，保持情绪稳定和生活有规律，按时使用降糖药，并注意监测血糖变化，及时就诊于专业的糖尿病医生，认真听从医生的意见和建议，以期良好控制以糖代谢紊乱为主的各种代谢紊乱，控制糖尿病病情和防治慢性并发症等。

和专业医生配合积极治疗糖尿病等相关疾病是糖尿病患者时刻需要认真注意的事情。认真遵从医生的治疗方案才是对自己健康和生命的尊重。